Ajuda e cuidado
Você não precisa
caminhar sozinha.
Este aplicativo é educativo. Não realiza diagnósticos, atendimento clínico ou monitoramento de emergência.
Quando uma reflexão pesa
Interrompa a atividade. Observe o ambiente, sinta o apoio dos pés e procure alguém confiável se desejar. Não é preciso continuar, revelar memórias ou resolver sua história hoje.
Se houve abuso ou violência, não é necessário retomar contato nem confrontar a pessoa. Busque apoio seguro e profissional.
Recursos no Brasil
Em perigo imediato: 190 · Polícia
Sofrimento emocional intenso: 188 · CVV
Orientação sobre violência contra a mulher: 180 · Ligue 180
Considere usar um dispositivo seguro se suas comunicações forem monitoradas. O aplicativo não aciona serviços automaticamente.
Suporte ao aplicativo
Contato de suporte em configuração. Nenhum email de atendimento foi informado.